Die dreidimensionale Mechanik Trimension®, von Wilkhahn als gesamthaftes Bewegungskonzept entwickelt, sorgt für flüssige Bewegungen beim Sitzen in alle Richtungen und hält den Körper dabei im Gleichgewicht: Ob bei Beugung, Streckung, seitlicher Neigung oder freier Beckenrotation, „Free-to-move“ aktiviert den gesamten Organismus. Nicht nur die Konzeption der Trimension®, sondern auch ihre Auswirkungen auf den ganzen Körper wurden vom renommierten „Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung“ (ZfG) der Deutschen Sporthochschule Köln begleitet und überprüft. Die Wissenschaftler stellten die jüngste von drei Studien auf der „21st Annual Applied Ergonomics Conference 2018“ in Atlanta vor, die von GOErgo, der Global Organization of Ergonomics, durchgeführt wird.
Alle Studien belegen: „Free-to-move“, powered by Trimension® ist körperkonform, gesund, steigert das Wohlbefinden und rechnet sich schnell durch bessere Leistung!
Laborstudie: „Neue Bewegung am Arbeitsplatz“
Untersucht wurden die Körperkongruenz, die biomechanischen Auswirkungen und das subjektive Komfortempfinden der Trimension® beim ON®-Bürostuhl.
Ergebnisse:
- Die Druckverteilung beim Sitzen ist homogen und wird als sehr komfortabel empfunden.
- Die Trimension® stimuliert mit Flexion, Extension, Lateralflexion und freier Rotation zu vielfältigen, natürlichen Körperbewegungen, wobei Kopf, Schulter und Becken in der Bewegung mit dem Stuhl eine funktionelle Einheit bilden.
- Die physiologische Drehbewegung des Rumpfs aktiviert neben den großen Muskelschlingen auch die tiefe Rückenmuskulatur als wichtigstes Stabilisierungssystem der Wirbelsäule.
- 90 % der Probanden wünschen sich ein solches Sitzkonzept für ihren Arbeitsplatz.
Fazit des ZfG:
„Free-to-move“, powered by Trimenison® ist auf die natürlichen Bewegungsgrade des Körpers abgestimmt und stimuliert zu neuen Dimensionen der Beweglichkeit. Die für das statische Sitzen am Schreibtisch typischen Beschwerden werden hier nicht auftreten.
Vergleichende Feldstudie: „Dreidimensionales Bewegungssitzen für mehr Leistungsfähigkeit im Büro“
Die Wissenschaftler gingen der Frage nach, ob das neue Sitzen auf dem ON neben dem Wohlbefinden auch die Leistungsfähigkeit steigert. Die Studie wurde mit 80 Probanden im Bürokomplex einer Versicherung über zwölf Wochen durchgeführt. Zur Bestimmung der Konzentrationsleistung wurden anerkannte standardisierte Tests und Fragebögen eingesetzt.
Ergebnisse:
- Die Konzentrationsperformance der „Free-to-move“- Gruppe zeigt sich gegenüber der Kontrollgruppe nach drei Monaten in allen Messparametern deutlich verbessert: Sie waren schneller, machten weniger Fehler und arbeiteten gleichmäßiger.
- Die „Free-to-move“- Gruppe gewöhnte sich nach kurzer Zeit an die neuen Bewegungsmöglichkeiten und fühlte sich sicher aufgehoben.
- Das Wohlbefinden der „Free-to-move“- Gruppe verbesserte sich durch das neue Sitzen nicht nur relativ, sondern auch absolut.
Fazit des ZfG:
Das „Free-to-move“- Bewegungssitzen wird intuitiv und häufig genutzt, es tut gut – und es wird sich durch bessere Konzentrationsleistung schon nach kurzer Zeit amortisieren!
Vergleichende Laborstudie: „Auswirkungen der 3-D-Kinematik Trimension auf Rückenmuskulatur, Bewegungsvielfalt und physiologische Aktivierung“
Anhand von standardisierten Büroarbeitsprozessen (statisch und dynamisch) wurden mit neuartigen Messmethoden die Stoffwechselaktivitäten in der besonders wichtigen Muskulatur im Lumbalbereich untersucht. Die Ergebnisse auf dem „Free-to-move“- Bürostuhl IN wurden mit den Ergebnissen auf dem sehr guten 2-D-dynamischen Bürostuhl Neos verglichen.
Ergebnisse:
- Die Probanden nutzen das gesamte dreidimensionale Bewegungsspektrum der Trimension® aus.
- In der Lateralflexion sind deutliche Differenzen zwischen einer 2-D-Mechanik und der Trimension messbar.
- Der wichtige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung ist beim „Free-to-move“- Bürostuhl IN signifikant höher als beim Vergleichsstuhl.
- Die Probanden schätzen den „Free-to-move“- Bürostuhl in allen Fragekriterien besser ein.
Fazit des ZfG:
Das bewegte Sitzen auf dem IN mit Trimension® führt nachweislich zu einer besseren Versorgung der Muskulatur im Lumbalbereich. Das berechtigt zur Ableitung, dass Rückenschmerzen in ihrem ursächlichen Zusammenhang zur Muskulatur reduziert werden können.
Mit der letzten Studie beginnt eine neue, dritte Stufe der Ergonomieforschung: von der Haltung zur Bewegung, von der Bewegung zum Stoffwechsel!
Die Website der 21st Annual Applied Ergonomics Conference 2018
Zur Website des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung
Lesen Sie im ersten Teil der „Free-to-move“- Serie alles zu den Hintergründen und Ursachen des heutigen Bewegungsmangels! Welche Konsequenzen leiten sich daraus für eine neue Ergonomie des Sitzens ab? Teil 2 der Serie rücken Aktivierung und natürliche Beweglichkeit in den Mittelpunkt einer neuen Sitzergonomie. Wie hilft das „Free-to-move“- Konzept dabei, diese umzusetzen? In Teil 3 erfahren Sie, wie Wilkhahn mit der patentierten Mechanik Trimension® dem Sitzen das Laufen beibringt. In Teil 5 erhalten Sie eine Übersicht über die drei Bürostuhlprogramme von Wilkhahn, in denen das Konzept zur Anwendung kommt.
Zu Teil 1 der Serie „Free-to-move“: Körper und Geist zwischen Steinzeit und Hightech
Zu Teil 2 der Serie „Free-to-move“: Die neue Ergonomie: Sitzen, wie der Körper will und kann
Zu Teil 3 der Serie „Free-to-move“: Bewegungsfreiheit für digitale Büroarbeit
Zu Teil 5 der Serie „Free-to-move“: Ein Prinzip, drei Lösungen
Der „Trailer“ unserer Serie, der „Free-to-move“- Film, fasst auf unterhaltsame Weise das Thema zusammen:
Weitere Informationen zum „Free-to-move“- Konzept
Alles über den Bürostuhl IN
Alles über den Bürostuhl ON
Alles über den Bürostuhl Neos