Wilkhahn desarrolló el concepto free-to-move para combatir el estilo cada vez más inactivo del trabajo en entornos de oficina digitalizados. En una serie de cinco artículos se esbozará la información de fondo, los problemas y las soluciones más importantes para servir de inspiración en el diseño de espacios de trabajo para fomentar cuerpos y mentes más ágiles. En esta 4ª parte presentamos tres estudios del Centro de Salud de la Universidad Alemana del Deporte de Colonia que corroboran científicamente las ventajas del concepto de libertad de movimiento.
Wilkhahn desarrolló su tecnología tridimensional Trimension® como concepto de movimiento integrado. Asegura movimientos fluidos en todas las direcciones y permite que el cuerpo mantenga su centro de gravedad ya sea cuando los usuarios se estén reclinando, estirando, inclinando hacia los lados o girando sus pelvis. El renombrado Centro para la Salud de la Universidad Alemana del Deporte de Colonia supervisó y corroboró tanto el concepto que rodea a Trimension® como su impacto en todo el cuerpo. Los investigadores presentaron el último de tres estudios en la 21ª Conferencia Anual de Ergonomía Aplicada 2018 en Atlanta, organizada por GOErgo, la Organización Mundial de Ergonomía.
Todos los estudios demuestran que free-to-move, impulsado por Trimension®, se adapta perfectamente a nuestro cuerpo, es saludable, aumenta la sensación de bienestar y ofrece beneficios rápidamente porque las personas son más productivas.
Estudio de laboratorio: nuevos tipos de movimiento en el lugar de trabajo
El estudio analizó cómo el concepto se correlacionaba con nuestro cuerpo, el impacto biomecánico y la sensación subjetiva de confort que proporciona Trimension® en la silla de oficina ON®.
Resultados:
- La presión se distribuye uniformemente mientras la gente está sentada y se percibe como muy cómoda.
- Al animarnos a reclinarnos, estirarnos, inclinarnos de lado y rotar nuestra pelvis, Trimension® estimula al cuerpo a realizar una serie de movimientos naturales en los que la cabeza, los hombros y la pelvis forman una unidad funcional al moverse con la silla.
- Además de los grandes bucles musculares, la rotación fisiológica del torso activa los músculos profundos de la espalda, los componentes más importantes para estabilizar la columna vertebral.
- Alrededor del 90% de las personas encuestadas desean este tipo de concepto de asiento en su puesto de trabajo.
Conclusión del Centro de Salud:
Free-to-move, impulsado por Trimension®, coordina con el rango natural de movimiento del cuerpo y nos anima a probar nuevas dimensiones de flexibilidad. Las quejas típicas asociadas con sentarse en escritorios no surgirán en este caso.
Estudio comparativo de laboratorio: impacto de la cinemática tridimensional en los músculos de la espalda, variedad de movimientos y estimulación del cuerpo
Se aplicaron nuevos métodos de medición basados en procesos de trabajo de oficina estandarizados (estáticos y dinámicos) para examinar la actividad metabólica en los músculos lumbares especialmente importantes. Los resultados de la silla de oficina IN free-to-move se compararon con la excelente silla de oficina dinámica 2D de Neos.
Resultados:
- Las personas del test utilizaron todo el espectro del movimiento tridimensional que ofrece Trimension®.
- En lo que respecta a la flexión lateral, existen diferencias significativas entre un mecanismo de ajuste sincronizado 2D y Trimension.
- La alternancia vital entre los músculos tensores y relajantes es mucho más importante en el caso de la silla de oficina IN free-to-move que en el de una silla comparable.
- Las personas de prueba prefieren la silla de oficina de libre movimiento en todos los criterios.
Conclusión del Centro de Salud:
El sentado dinámico de IN con Trimension® definitivamente conduce a unos músculos lumbares sanos. Así que hay una razón justificable para asumir que el dolor de espalda basado en los músculos puede ser disminuido.
El último estudio es el inicio de una nueva tercera etapa de investigación en ergonomía: de la postura al movimiento y del movimiento a un mejor metabolismo.
Estudio comparativo de laboratorio: impacto de la cinemática 3D en los músculos de la espalda, variedad de movimientos y estimulación del cuerpo
Se aplicaron nuevos métodos de medición basados en procesos de trabajo de oficina estandarizados (estáticos y dinámicos) para examinar la actividad metabólica en los músculos lumbares especialmente importantes. Los resultados de la silla de oficina IN free-to-move se compararon con la excelente silla de oficina 2D dinámica de Neos.
Resultados:
- Las personas del test utilizaron todo el espectro de movimiento tridimensional que ofrece Trimension®.
- En lo que respecta a la flexión lateral, existen diferencias significativas entre un mecanismo de ajuste sincronizado 2D y Trimension.
- La alternancia vital entre los músculos tensores y relajantes es mucho más importante en el caso de la silla de oficina IN free-to-move que en el de una silla comparable.
- Las personas del test prefieren la silla de oficina free-to-move en todos los criterios.
Conclusión del estudio por el Centro de Salud:
El sentado dinámico de IN con Trimension® definitivamente conduce a unos músculos lumbares sanos. Así que hay una razón justificable para asumir que el dolor de espalda basado en los músculos puede ser disminuido.
El último estudio es el inicio de una nueva tercera etapa de investigación en ergonomía: de la postura al movimiento y del movimiento a un mejor metabolismo.
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Artículos de la serie free-to-move:
1ª parte: Cuerpo y mente – un ADN de la Edad de Piedra en una era de alta tecnología
2ª parte: Nueva ergonomía: sentarse en posiciones naturales
3ª parte: Libertad de movimiento en los espacios de trabajo de las oficinas digitales
4ª parte: Estudio del Centro de Salud: libertad de movimiento – más sano, más feliz y más productivo
5ª parte: Un principio, tres soluciones
El nuevo vídeo “free-to-move” resume los últimos estudios sobre el movimiento mientras se está sentado:
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